Нажимая на кнопку, вы даете Согласие на обработку и хранение Персональных данных

3 дня практик — верни себе тело, кайф и вкус жизни. Без диет и нытья

«СНИМИ С СЕБЯ ЛИШНЕЕ»

Интенсив

Бесплатно

по авторской методике

Сложно поверить, но еще 9 лет назад авторы интенсива весили на 20 кг больше! Мы прошли путь— проработали внутренние блоки и научились чувствовать свое тело: вместе с зажимами ушли и килограммы.

значит, можешь и ты!

Мы изменили свои тела —

Если смогли мы, то и у тебя получится!

Сколько можно это терпеть?

(для кого)

Жир всё никак не уходит, а цифры на весах не уменьшаются

Каждое утро начинается с квеста «угадай, где талия»

Вещи в шкафу на «лучшие времена» (которые так и не наступают, а платья выходят из моды)

Перепробовала диеты, лимфодренажные прыжки, йогу, медитации — но всё бестолку

Бесит, что все вокруг твердят «просто полюби себя», но никто не говорит, как

На переговорах видят не твой ум и идеи, а несходящиеся пуговки пиджака

Ты застряла в тупике, где:

Не верь, что «так у всех» — начни работать с телом и ты удивишься, что можно легко вернуть себе себя

ЛИШНЕЕ — авторская методика, которая прокачает твое тело

( мастера )

Илья гарантирует: будет ШОК, но без травм. Он найдет причины твоего загона «я жирная» и поможет избавиться от них.

Провокативный и сенсорный психолог с практическим опытом 10 лет

Сертифицированный коуч ICF

Автор телесной техники кинестетической практики

Президент Международной ассоциации провокативных психологов и коучей

Илья Гуцалюк

Ксения поможет тебе почувствовать свое тело и увидеть в нем союзника, а не злейшего врага. Ты узнаешь, как кайфовать в своем теле, а худеть — не значит страдать или ограничивать себя.

Практикующий сенсорный психолог

Ведущий мастер-тренер курса «Сенсорика»

Работает с провокативным методом, телесными практиками и ТЕЙП 2+ года

Ксения Гуцалюк

Как ты будешь худеть

( Этапы )

Забудь, что ты слышала от тренеров и на всех похудательных марафонах! Мы встряхнем твою голову и приведем тебя к телу мечты.

Индивидуальная диагностика. Без осуждения. Без масок. Без «воды». Ты услышишь голос своего тела, возможно, возможно, впервые за долгое время.

День 2. Глубокое погружение в себя

Первый день — это жесткий откровенный разговор, от которого многих трясет. Ты поймешь, почему все эти диеты, ограничения и «новая жизнь с понедельника» не работают. Разберемся, как ты вообще оказалась в этом теле, которое тебя бесит. Что за голод у тебя внутри, который еда не утоляет, а только прибавляет килограммов.

День 1. Снимаем иллюзии

Никаких жестких диет, ограничений и изматывающих тренировок. Только телесные практики, медитации и правильное дыхание. Ты научишься расслабляться без бокала вина, занимать свободное время не едой и кайфовать без внешнего одобрения. И да, лишнее (стыд, злость, вес) начнет уходить, когда ты наконец-то станешь собой.

День 3. Прокачка нового «Я»

не стесняются раздеваться на пляже

наши ученицы больше

( Отзывы )

Марина С.

38 лет

«Я перестала воевать со своим телом — и вес ушел сам»

Как было:

Каждый день видела в зеркале «чужое» тело, которое раздражало и портило настроение. Тренировки через силу, а ночью — заедание дневной диеты.

Как теперь:

«Я кайфую от себя новой! Одежда стала сидеть на мне даже лучше, чем в молодости. А еще я влезла в дородовые джинсы! Теперь у меня глаза горят, и домашние отмечают, как я похорошела»

Алина М.

27 лет

«Поняла, что заедаю злость и толстею от этого»

Как было:

Болячки, слабость, боль даже во время секса, ненависть к себе — и постоянная злость на себя и свое тело: почему оно такое никчемное?

Как теперь:

«Я не делала ничего специального. Просто училась слышать тело. Разжиматься. Дышать. И вдруг оказалось, что лишний вес, слабость, проблемы — всё это не было моим „наказанием“, а простой привычкой не чувствовать»

Что говорят о нас:

© Все права защищены. 2025